简言之，均衡就是平衡和稳定。在插花中它是指造型各部分之间相互平衡的关系和整个作品形象的稳定性。动势就是一种运动状态，一种动态感受。在插花中则指各种花材的姿态表现和造型的动态感。
无论什么样的构图形式，无论花材在容器中处在什么状态下，直立或倾斜，下垂或平伸，都必须保持平衡和稳定，只有这样，作品整体形象才能给人一种安定感。可是有些作品的形象往往产生头重脚轻、头小脚大、或缩脖、或向前倾倒、或向旁歪倒等现象，使人看到后第一眼就觉得不稳定、不舒服。其毛病就在于构图时没有处理好各部分的平衡关系和整个形象的稳定性，由于缺乏均衡感而失去美感。
均衡有两种表现形式：即对称式均衡和不对称式均衡。
对称均衡是指处在对称轴线两边的力或量、或形、或距离等，都完全相等或相同，成如称重的天平一样。这是最简单最稳定的均衡。插花中对称式构图的各种图形，就是彩用这种对称均衡的表现手法，因此它具有简单明了的特点，给人以庄重高贵之感。
不对称均衡是指处在中心轴线两边的量、力形、距等要素在形式上不相同、不相等，但心理上和视觉上的感受“相等相同”的，如同用中国传统称重的秤、衡量一斤铁和一斤棉花谁重谁轻的道理一样，形状虽不相同、不对称，但者都却是平衡和稳定的。因此，彩用这种不对称均衡在表现手法插出的各种造型插花作品，会更显得生动活泼，灵活多变，更富自然情趣和神秘感。东方式插花，尤其是中国古典插花，多采用这种不对称均衡手法，取得造型的和谐与自然之美。
插花中常利用花材组合的高低、远近、疏密、虚实以及花色的深浅等方法，取得不对称均衡的艺术效果。利用呼应和留空白的技法也容易奏效。
动势是均衡的对立面，两者是对立统一、相反相成的。各种对称均衡的造型，虽有端庄、稳重的美感，但常显生硬刻板，其原因就是缺乏动势。花材的安排缺少俯仰、顾盼、曲直、斜垂、张驰等变化所产生的各种是没有生气的。而不对称均衡的各种造型，由于具有上述各种灵活多变的组合，花材姿态变化具有丰富多彩的动势，所以可谓“形生势成“，这种动势非常有生气。所以动势是作品形象生动的主要源泉之一。
