人參花的普通用法：取花３－５克用９５度的热水泡３－５分钟，即可冲饮。也可自制些保健茶饮用。下面教大家几种人参花保健茶制作方法。
一、超级灵花茶
配料：人参花40％、黑木蘑40％、枸杞子、大枣等20％、蜂蜜等。
超级灵花茶选用人参花和具有“森林钻石”、“免疫天王”之称的纯天然野生灵芝“黑木蘑”为主要原料、辅以枸杞子、大枣、蜂蜜等精制而成。自家制作方法，现将黑木蘑扎成5mm碎块，用温开水浸泡24小时后，选用不锈钢锅将人参花和枸杞子、大枣等一起放入锅内、加适量的水，煮开后、立即关闭火源，根据需要用蜂蜜调节口感，即可饮用。
该茶不含任何添加成分，为菌物、花果之王组合，富含两百多种营养成和微量元素，蛋白质、氨基酸、碳水化合物、酯类、酵素、多糖类、食用纤维、维生素、矿物质等、人参总皂甙和皂角甙（人参花的人参总皂含量是人参根的5.06倍；人参皂甙Rd含量高达2.77%、是人参根的13.85倍；人参皂角甙Rm7cd，比人参根高10倍多。人参花蕾中几乎不含有导致人上火的皂甙Ro）人参花蕾9肽和11小分子肽、蛋白多肽等，SOD(超氧化物歧化酶)，是桑黄的3倍、灵芝的55倍、巴西蘑菇的23倍、灰树花的31倍。其功效可具有调节免疫、清除体内自由基、抗氧化、补气、抗疲劳、滋阴补肾、大补元气、延缓衰老、、镇静、壮阳、解毒，清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎扩张血管，降低血压和血糖，提高肝细胞蛋白质和DNA合成，抗癌、抗病毒（包括抑制艾滋病病毒）、平衡血糖、平衡血压、改善心血管疾病、美容、延年益寿等功效。
二、人参花保健茶制作方法
配料：黄芪25％～30％、人参花20％～25％、贡菊18％～20％、枸杞13％～15％、金丝小枣8％～10％、柏子仁5％～6％、砂仁5％～6％。该保健茶的优点是，原料全部为优质天然中草药，采用现代工艺加工制作，不含传统茶叶的成分，人参花保健茶不含任何添加剂、咖啡因、色素和防腐剂。产品属于环保类型。该保健茶中富含多种微量元素，口感好，具有美容、降糖、降脂、解毒、抗癌、增强人体免疫力、改善人体微循环等效果，一年四季均可服用，且适合各种人群。
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