一、苗床准备。先在温室内按所需苗床大小挖30厘米深的床坑，底部铺20厘米厚的新鲜马粪，加温水至用脚踩鞋边出水、抬脚又不见水的湿度，一般为65%～75%，盖上塑料布，使之很快发酵升温，然后盖一层10厘米左右的土，踩实压平。育苗床要在播前半个月准备好，浇水时不要大水漫灌，最好用温水喷洒。
二、肥土配制。用种葱、蒜、韭菜的辣茬土7份、腐熟的优质农家肥3份。每立方米中还应加入复合肥0.5～0.7公斤，草木灰5～7.5公斤。肥土拦好后过筛备用。
三、播种。土壤消毒可用百菌清、敌克松、多菌灵配成500倍溶液，在浇底水时浇入畦面。种子消毒可用清水浸种3～5小时，再用100倍福尔马林溶液浸泡15～20分钟，堆闷2～3小时。浸种催芽时，容器要干净，在25～30摄氏度下浸5小时左右，然后用纱布包好，淋水，放到25～30摄氏度下催芽，50%种子露白时停止催芽，变温处理3天后，即可播种。净发芽的种子平放在坑内，覆土1厘米，然后盖上小拱棚。
四、播后管理。播种后至出苗前一般不通风，畦内气温和地温保持在25～30摄氏度，湿度保持80～90%，当有70%出苗后，开始通风降温。幼苗期一般保持8小时日照，白天气温保持25摄氏度，夜间13摄氏度。
